Feta Eier Grilled Cheese

Featured in: Schnelle Alltagsküche

Dieses Gericht kombiniert saftig gebratene Eier, die von knusprigem, geschmolzenem Käse umhüllt sind, mit cremigem, leicht salzigem Feta. Auf getoastetem, buttrigem Brot entsteht so ein herzhaftes Geschmackserlebnis, das mediterrane Frische mit klassischem Genuss verbindet. Ideal als schneller, sättigender Snack oder leichtes Hauptgericht.

Die Zubereitung ist einfach und dauert nur wenige Minuten: Feta wird direkt in der Pfanne gebraten, um eine knusprige Textur zu erzielen, bevor die Eier dazugegeben werden. Das Zusammenspiel von Texturen und Aromen macht jeden Bissen besonders.

Updated on Thu, 25 Dec 2025 13:05:00 GMT
Crispy feta fried eggs grilled cheese on golden sourdough, a comforting vegetarian sandwich. Merken
Crispy feta fried eggs grilled cheese on golden sourdough, a comforting vegetarian sandwich. | kochenfuerdich.com

Entstanden ist dieses Rezept an einem regnerischen Sonntag, als ich eigentlich nur Reste verwerten wollte. Die Kombination aus salzigem Feta und einem perfekten Spiegelei hat mich spontan an einen kleinen Brunch in einem griechischen Café erinnert, den ich Jahre zuvor mit meiner Schwester genossen hatte. Seit damals ist dieses Gericht fest in meinem Repertoire und immer wieder ein Highlight, wenn es schnell und doch etwas Besonders sein soll.

Ich habe diese Sandwiches zum ersten Mal für meine Freundinnen gemacht, als wir spontan einen Filmabend planten. Sie waren sofort begeistert von der Idee, ein normales Grilled Cheese so aufzuwerten, und jetzt verlangen sie regelmäßig danach, wenn wir uns treffen.

Zutaten

  • Feta (115 g): Der salzige griechische Käse bildet im Ofen eine knusprige Kruste, die Kontrast zum weichen Ei und dem geschmolzenen Cheddar bietet
  • Cheddar oder Mozzarella (4 Scheiben): Ein klassischer Schmelzkäse, der alles zusammenhält und für die cremige Konsistenz sorgt
  • Butter (2 EL): Weiche Butter lässt sich gleichmäßig auf dem Brot verteilen und sorgt für den goldenen Crunch
  • Sauerteigbrot oder Landbrot (4 Scheiben): Ein kräftiges Brot mit guter Kruste hält den Belag und wird im Ofen schön knusprig
  • Eier (2 groß): Frische Eier mit leuchtendem Dotter machen dieses Gericht zur perfekten Kombination aus Frühstück und Comfort Food
  • Olivenöl (1 EL): Ein hochwertiges Olivenöl verleiht dem Feta beim Braten den richtigen Biss und ein subtiles Aroma
  • Schwarzer Pfeffer und Chiliflocken: Frisch gemahlener Pfeffer und optionally eine Prise Chili für eine sanfte Schärfe

Anweisungen

Feta-Ei vorbereiten:
Erhitze eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze und gib das Olivenöl hinzu. Gib die Hälfte des zerbröselten Fetas in zwei Kreisen (etwa so groß wie deine Brotscheiben) direkt in die Pfanne.
Eier aufschlagen:
Schlage je ein Ei in die Mitte jedes Feta-Kreises. Würze mit schwarzem Pfeffer und optional mit Chiliflocken. Brate 2–3 Minuten, bis der Feta goldbraun und knusprig und das Eiweiß gestockt ist. Vorsichtig wenden und noch 1 Minute für einen weichen Dotter (oder länger für einen festeren) braten. Nimm die Eier heraus und beiseite.
Sandwiches zusammenbauen:
Bestriche eine Seite jeder Brotscheibe mit Butter. Lege zwei Scheiben mit der butterten Seite nach unten auf eine saubere Fläche. Bedecke jede mit 2 Scheiben Cheddar oder Mozzarella.
Eier hinzufügen:
Lege auf jedes Sandwich ein Feta-Spiegelei. Decke mit den restlichen Brotscheiben ab, butterte Seite nach oben.
Sandwiches grillen:
Wische die Pfanne aus und gib sie bei mittlerer Hitze zurück. Grill die Sandwiches 2–3 Minuten pro Seite, drücke sanft, bis sie goldbraun sind und der Käse geschmolzen ist.
Sofort servieren:
Schneide die Sandwiches diagonal und serviere sie sofort, während der Käse noch zieht und der Feta knusprig ist.
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Was als einfache Resteverwertung begann, ist inzwischen zu einem Ritual geworden, wenn ich Freunde zum Brunch einlade. Es ist immer wieder schön zu sehen, wie eine kleine Idee zu einem neuen Lieblingsgericht für alle werden kann.

Das perfekte Brot wählen

Ein kräftiges Sauerteigbrot mit dicker Kruste hält dem Belag stand und wird im Ofen wunderbar knusprig. Zu weiches Weißbrot wird schnell matschig, also wähle ein Brot, das schon beim Anbeißen ein bisschen Widerstand bietet.

Feta richtig brutzeln lassen

Der Schlüssel ist die Geduld. Lass den Feta genug Zeit, um am Pfannenboden karamellisieren zu können. Dieser goldbraune Rand ist es, der dem Gericht seine besondere Textur und den intensiven Geschmack verleiht.

Variationen für jeden Tag

Dieses Grundrezept lädt zum Experimentieren ein. Je nach Saison und Vorliebe kannst du verschiedene Beilagen und Variationen ausprobieren.

  • Füge gebratene Spinatblätter oder Tomaten für mehr Frische hinzu
  • Ein paar frische Kräuter wie Oregano oder Basilikum unter den Käse mischen
  • Probiere ein Vollkornbrot für mehr Ballaststoffe
Melted cheese and golden feta fried eggs filling a perfectly grilled feta fried eggs grilled cheese. Merken
Melted cheese and golden feta fried eggs filling a perfectly grilled feta fried eggs grilled cheese. | kochenfuerdich.com

Genieße dieses Sandwich mit einem einfachen Salat oder einer Tomatensuppe. Guten Appetit.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie wird der Feta knusprig ohne zu verbrennen?

Feta in der Pfanne bei mittlerer Hitze langsam braten, damit er goldbraune Ränder bekommt, jedoch nicht verbrennt.

Welches Brot eignet sich am besten für den Grillvorgang?

Sauerteig- oder Landbrotstücke sind ideal, da sie die Feuchtigkeit gut aufnehmen und knusprig werden.

Wie erreiche ich ein perfekt weich gekochtes Eigelb?

Die Eier nach dem Wenden etwa eine Minute sanft weitergaren, bis das Eigelb noch leicht flüssig bleibt.

Kann ich den Käse austauschen?

Ja, Cheddar oder Mozzarella eignen sich gut, um cremige Schichten zu bilden und das Gericht abzurunden.

Wie lässt sich das Gericht variieren?

Frischer Spinat oder Tomaten ergänzen den Geschmack und bringen Farbe sowie Frische hinzu.

Feta Eier Grilled Cheese

Goldene Spiegeleier treffen auf würzigen Feta und knuspriges Grillbrot, schnell zubereitet und lecker.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochdauer
10 Min.
Gesamtdauer
20 Min.
Von Kochenfuerdich Laura Neumann


Schwierigkeitsgrad Easy

Ursprung Amerikanische/Mediterrane Fusion

Ertrag 2 Portionen

Ernährungsangaben Vegetarisch

Zutaten

Milchprodukte & Käse

01 4 oz zerbröckelter Fetakäse
02 4 Scheiben Cheddar- oder Mozzarellakäse
03 2 EL ungesalzene Butter, Zimmertemperatur

Brot

01 4 Scheiben Sauerteig- oder Landbrot

Eier

01 2 große Eier

Vorratsschrank

01 1 EL Olivenöl
02 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
03 Prise rote Pfefferflocken (optional)

Zubereitung

Schritt 01

Pfanne erhitzen: Erhitzen Sie eine Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie das Olivenöl hinzu.

Schritt 02

Feta formen und Eier hinzufügen: Verteilen Sie die Hälfte des Fetakäses in zwei kreisförmigen Haufen etwa in der Größe der Brotscheiben direkt in der Pfanne. Schlagen Sie je ein Ei in die Mitte jedes Feta-Kreises. Würzen Sie mit schwarzem Pfeffer und roten Pfefferflocken, falls verwendet.

Schritt 03

Eier braten: Braten Sie die Eier 2–3 Minuten, bis der Feta goldbraun und knusprig ist und das Eiweiß fest geworden ist. Wenden Sie die Eier vorsichtig und braten sie 1 weitere Minute für weiche Eigelbe oder länger für festere.

Schritt 04

Eier beiseitelegen und Brot vorbereiten: Nehmen Sie die Eier aus der Pfanne und stellen Sie sie beiseite. Bestreichen Sie eine Seite jeder Brotscheibe mit Butter. Legen Sie zwei Scheiben mit der gebutterten Seite nach unten auf eine saubere Arbeitsfläche und belegen Sie sie jeweils mit zwei Käsescheiben.

Schritt 05

Eier auflegen und Sandwich vollenden: Setzen Sie jeweils ein feta-gebratenes Ei auf den Käse und bedecken Sie alles mit den restlichen Brotscheiben, wobei die gebutterte Seite nach oben zeigt.

Schritt 06

Sandwich grillen: Wischen Sie die Pfanne aus und erhitzen Sie sie erneut bei mittlerer Hitze. Grillen Sie die Sandwiches jeweils 2–3 Minuten pro Seite und drücken Sie dabei leicht, bis das Brot goldbraun und der Käse geschmolzen ist.

Schritt 07

Servieren: Schneiden Sie die Sandwiches und servieren Sie sie sofort.

Zubehör

  • Antihaftpfanne
  • Pfannenwender
  • Messer
  • Schneidebrett

Allergiehinweise

Überprüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und frage bei Unsicherheit einen Experten.
  • Enthält Milch, Eier und Weizen (Gluten bei Verwendung von normalem Brot). Bitte Käse- und Brotetiketten auf versteckte Allergene prüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 520
  • Fett: 32 g
  • Kohlenhydrate: 36 g
  • Eiweiß: 22 g