Spinach Artichoke Grilled Cheese

Featured in: Vegetarische Ideen

Dieses cremige Spinat-Artischocken-Grilled-Cheese kombiniert frischen Spinat, zarte Artischocken und eine luxuriöse Mischung aus Mozzarella, Frischkäse und Parmesan. Das Gemüse wird kurz angedünstet, mit dem Käse vermischt und zwischen goldbraun gebratenes Sourdough gelegt. Das Resultat ist ein köstliches, geschmolzenes Sandwich mit knuspriger Kruste und cremigem Inneren. In nur 25 Minuten zubereitet und ideal für vegetarische Mahlzeiten.

Updated on Sun, 18 Jan 2026 09:59:00 GMT
Goldene Spinat-Artischocken-Grilled Cheese Sandwiches auf Sauerteig, frisch gebraten und überbacken. Merken
Goldene Spinat-Artischocken-Grilled Cheese Sandwiches auf Sauerteig, frisch gebraten und überbacken. | kochenfuerdich.com

Die Küche roch nach Butter und geröstetem Brot, als ich zum ersten Mal versuchte, meinen langweiligen Käsesandwich-Routine zu entkommen. Ich hatte Reste von einem Spinat-Artischocken-Dip im Kühlschrank und dachte mir, warum nicht einfach zwischen zwei Scheiben Brot packen? Das Ergebnis war so gut, dass ich am nächsten Tag dasselbe Sandwich für meine Schwester machte, und sie fragte, ob ich ein geheimes Rezept aus einem schicken Café gestohlen hätte. Seitdem ist dieses Grilled Cheese meine Antwort auf graue Nachmittage und plötzlichen Heißhunger. Es fühlt sich fancy an, ist aber erstaunlich einfach.

Ich erinnere mich an einen verregneten Samstag, als meine beste Freundin spontan vorbeikam und ich nichts Besonderes im Haus hatte. Wir standen zusammen in der Küche, ich warf Spinat in die Pfanne, sie hackte die Artischocken, und wir redeten über alles Mögliche. Als die Sandwiches fertig waren, aßen wir sie direkt am Herd, noch heiß und tropfend vor Käse. Sie sagte, das sei das beste Sandwich, das sie je gegessen habe, und ich glaube, es lag nicht nur am Essen, sondern an dem Moment selbst.

Zutaten

  • Mozzarella (120 g, gerieben): Er schmilzt cremig und zieht schöne Fäden, ohne zu ölig zu werden, nimm am besten frisch geriebenen statt abgepackten.
  • Frischkäse (60 g, weich): Er hält die Füllung zusammen und macht sie samtig, lass ihn vorher auf Zimmertemperatur kommen, sonst wird es klumpig.
  • Parmesan (25 g, gerieben): Gibt der Mischung eine salzige Tiefe, die den milden Mozzarella ausgleicht, spar nicht daran.
  • Butter (2 EL, weich): Für die goldene, knusprige Kruste außen, die das Sandwich erst richtig macht.
  • Frischer Spinat (30 g, gehackt): Welkt in Sekunden und bringt Farbe und Nährstoffe, drück das Wasser gut aus, sonst wird die Füllung wässrig.
  • Artischockenherzen (80 g, abgetropft und gehackt): Aus dem Glas oder der Dose, sie geben eine leicht säuerliche Note und feste Textur.
  • Knoblauchzehe (klein, gehackt): Ein Hauch davon reicht, um die Füllung zu wecken, ohne zu dominieren.
  • Sauerteigbrot (4 Scheiben): Die leichte Säure und feste Struktur halten dem Käse stand und werden wunderbar knusprig.
  • Salz, Pfeffer, Chiliflocken: Einfache Gewürze, die alles zusammenbringen, die Chiliflocken sind optional, aber ich mag die kleine Schärfe.

Anleitung

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Spinat welken lassen:
Gib den Spinat mit einem Schuss Wasser in eine mittelgroße Pfanne bei mittlerer Hitze und lass ihn 1 bis 2 Minuten zusammenfallen. Drücke danach das überschüssige Wasser gut aus, sonst wird deine Füllung nass.
Füllung mischen:
Vermische in einer Schüssel den Spinat, Artischocken, Frischkäse, Mozzarella, Parmesan, Knoblauch, Salz, Pfeffer und optional Chiliflocken, bis alles gleichmäßig verteilt ist. Es sollte cremig und gut gewürzt riechen.
Sandwiches zusammensetzen:
Verteile die Spinat-Artischocken-Mischung gleichmäßig auf zwei Brotscheiben und lege die anderen beiden Scheiben obendrauf. Butter die Außenseiten großzügig ein, das macht den Unterschied bei der Kruste.
Braten:
Erhitze eine große antihaftbeschichtete Pfanne oder Grillplatte auf mittlerer Hitze und lege die Sandwiches hinein. Brate sie 3 bis 4 Minuten pro Seite, drücke sanft mit einem Pfannenwender, bis das Brot goldbraun ist und der Käse geschmolzen.
Servieren:
Nimm die Sandwiches aus der Pfanne, schneide sie in der Mitte durch und serviere sie sofort, solange sie noch heiß sind. Der Käse sollte noch ziehen, wenn du hineinbeißt.
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Ein knackiges Sauerteig-Sandwich mit geschmolzener Spinat-Artischocken-Füllung, serviert neben einer dampfenden Tomatensuppe. Merken
Ein knackiges Sauerteig-Sandwich mit geschmolzener Spinat-Artischocken-Füllung, serviert neben einer dampfenden Tomatensuppe. | kochenfuerdich.com

Es gibt diesen Moment, wenn du das Sandwich durchschneidest und der Käse in langen Fäden herauszieht, wo du weißt, dass du alles richtig gemacht hast. Einmal machte ich diese Sandwiches für meine Eltern, und mein Vater, der normalerweise nur einfaches Essen mag, fragte, ob ich ihm das Rezept aufschreiben könnte. Das war das größte Kompliment, das ich je für ein Sandwich bekommen habe, und seitdem ist es ein fester Bestandteil meiner kleinen kulinarischen Erfolge.

Variationen und Anpassungen

Ich habe dieses Sandwich schon mit Vollkornbrot gemacht, als ich versuchte, gesünder zu essen, und es funktionierte genauso gut, nur etwas nussiger im Geschmack. Einmal hatte ich kein Sauerteigbrot und nahm Ciabatta, was auch fantastisch war, weil es innen luftig blieb und außen schön knusprig wurde. Du kannst auch ein paar gehackte Basilikumblätter oder eine Prise geräuchertes Paprikapulver hinzufügen, wenn du experimentieren möchtest. Manche Leute mögen auch eine dünne Schicht Pesto auf dem Brot, bevor sie die Füllung draufgeben, was eine frische Kräuternote bringt.

Serviervorschläge

Dieses Sandwich ist klassischerweise perfekt mit einer Schüssel Tomatensuppe, die du nebenbei zum Dippen bereitstellst. Ich habe es auch schon mit einem einfachen grünen Salat serviert, nur Rucola, Zitronensaft und Olivenöl, was die Reichhaltigkeit des Käses ausgleicht. An manchen Tagen esse ich es einfach solo mit ein paar eingelegten Gurken auf der Seite, weil die Säure das Fett durchschneidet. Es ist auch großartig, wenn du es in kleine Quadrate schneidest und als Partysnack servierst, alle greifen danach.

Aufbewahrung und Reste

Ehrlich gesagt, dieses Sandwich schmeckt am besten frisch aus der Pfanne, aber falls du Reste hast, kannst du sie im Kühlschrank bis zu einem Tag aufbewahren. Wenn du sie wieder aufwärmen willst, mach das in einer Pfanne bei niedriger Hitze, nicht in der Mikrowelle, sonst wird das Brot gummiartig. Die Füllung selbst kannst du auch separat für 2 bis 3 Tage im Kühlschrank lagern und dann frisch auf neues Brot streichen.

  • Füllung separat lagern, wenn du sie später verwenden willst, sie hält sich gut in einem luftdichten Behälter.
  • Aufwärmen immer in der Pfanne, nicht in der Mikrowelle, für die beste Textur.
  • Frisch gebratene Sandwiches sind immer besser als aufgewärmte, also mach nur so viel, wie du gerade essen kannst.
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Geröstete Spinat-Artischocken-Grilled Cheese Sandwiches auf einer Holzplatte, perfekt für ein gemütliches Mittagessen. Merken
Geröstete Spinat-Artischocken-Grilled Cheese Sandwiches auf einer Holzplatte, perfekt für ein gemütliches Mittagessen. | kochenfuerdich.com

Dieses Sandwich hat mir gezeigt, dass manchmal die einfachsten Ideen die befriedigendsten sind. Mach es, wenn du Lust auf etwas Gemütliches hast, und genieße jeden warmen, käsigen Bissen.

Spinach Artichoke Grilled Cheese

Gourmet Grilled Cheese mit Spinat, Artischocken und drei Käsesorten auf knusprigem Sourdough. Schnell und lecker.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochdauer
10 Min.
Gesamtdauer
25 Min.
Von Kochenfuerdich Laura Neumann

Kategorie Vegetarische Ideen

Schwierigkeitsgrad Easy

Ursprung Amerikanisch

Ertrag 2 Portionen

Ernährungsangaben Vegetarisch

Zutaten

Milchprodukte

01 1 Tasse (120 g) geriebener Mozzarella-Käse
02 1/2 Tasse (60 g) Frischkäse, erweicht
03 1/4 Tasse (25 g) geriebener Parmesankäse
04 2 Esslöffel ungesalzene Butter, erweicht

Gemüse

01 1 Tasse (30 g) frischer Spinat, gehackt
02 1/2 Tasse (80 g) Artischockenherzen aus der Dose oder dem Glas, abgetropft und gehackt
03 1 kleine Knoblauchzehe, gehackt

Brot

01 4 Scheiben Sauerteigbrot

Gewürze

01 1/4 Teelöffel Salz
02 1/8 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
03 Prise rote Pfefferflocken (optional)

Zubereitung

Schritt 01

Spinat vorbereiten: In einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze Spinat mit einem Spritzer Wasser hinzufügen. 1–2 Minuten sautieren, bis der Spinat welk ist. Überschüssige Feuchtigkeit ablaufen lassen.

Schritt 02

Füllung zusammenstellen: In einer Schüssel gesautierter Spinat, gehackte Artischockenherzen, Frischkäse, Mozzarella, Parmesankäse, Knoblauch, Salz, Pfeffer und rote Pfefferflocken (falls verwendet) kombinieren. Bis zur vollständigen Vermischung rühren.

Schritt 03

Sandwiches zusammensetzen: Die Spinat-Artischocken-Mischung gleichmäßig auf zwei Scheiben Sauerteigbrot verteilen. Mit den verbleibenden Brotscheiben bedecken, um Sandwiches zu bilden.

Schritt 04

Außenseiten buttern: Die Außenseiten der Brotscheiben mit Butter bestreichen.

Schritt 05

Sandwiches braten: Eine große antihaftbeschichtete Pfanne oder Grillplatte bei mittlerer Hitze erhitzen. Sandwiches in die Pfanne geben und 3–4 Minuten pro Seite braten, dabei leicht drücken, bis das Brot goldbraun ist und der Käse schmilzt.

Schritt 06

Servieren: Von der Hitze nehmen, in der Mitte durchschneiden und sofort servieren.

Zubehör

  • Mittlere Pfanne
  • Rührschüssel
  • Spatel
  • Antihaftbeschichtete Pfanne oder Grillplatte
  • Messer

Allergiehinweise

Überprüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und frage bei Unsicherheit einen Experten.
  • Enthält: Milch (Käse, Butter), Weizen (Sauerteigbrot)
  • Kann Spuren von Soja oder Nüssen je nach Brot- und Käsemarke enthalten
  • Zutaten-Etiketten auf spezifische Allergenangaben überprüfen

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 430
  • Fett: 24 g
  • Kohlenhydrate: 39 g
  • Eiweiß: 16 g