Gegrilltes Salsa Verde Hühnchen

Featured in: Schnelle Alltagsküche

Dieses gegrillte Hühnchen vereint die frische Säure von Salsa Verde mit der cremigen Würze von Pepper Jack Käse. Die Marinade aus grüner Salsa, Limettensaft und Kreuzkümmel durchzieht das Fleisch intensiv und sorgt für zarte, saftige Resultate. In nur zehn Minuten Garzeit entsteht einGericht, das durch seine Balance aus herzhaft und fruchtig überzeugt.

Ideal für den Sommergrill oder als schnelles Abendessen unter der Woche. Das Hühnchen lässt sich vielseitig verwenden – servieren Sie es in Tacos, auf Salaten oder einfach mit gegrilltem Gemüse. Für zusätzliche Würze können Sie geräuchertes Paprikapulver oder frische Jalapeños in die Marinade geben.

Updated on Sat, 07 Feb 2026 09:54:00 GMT
Grilled Salsa Verde Pepper Jack Chicken breast with melted cheese on a grill mark, cilantro garnish, lime wedge. Merken
Grilled Salsa Verde Pepper Jack Chicken breast with melted cheese on a grill mark, cilantro garnish, lime wedge. | kochenfuerdich.com

An einem schwülen Julisonntag, als die Grillkohlen noch nicht einmal durch waren, kam meine Nachbarin María mit einem Glas seltsam grüner Salsa über den Zaun. Damals wusste ich nicht, dass diese Salsa verde mein sommerliches Kochen für immer verändern würde. Heute ist dieses Hähnchenrezept der Grund, warum Freunde bei unseren Grillabenden oft erst um Mitternacht nach Hause gehen. Die Kombination aus säuerlicher Salsa und cremigem Pepper Jack wirkt fast magisch.

Ich erinnere mich an den Abend, als mein Mann skeptisch auf die grüne Marinade starrte und vorschlug, sicherheitshalber fertige Hähnchen vom Metzger zu kaufen. Nach dem ersten Bissen schwieg er und fragte lediglich, ob ich noch mehr davon machen könnte. Seit diesem Moment ist dieses Gericht bei uns im Haus der absolute Sommerklassiker.

Zutaten

  • Dünne Hähnchenbrust: Dünne Scheiben grillen schneller und gleichmäßiger durch
  • Salsa verde: Tomatillos geben diesen wunderbaren säuerlichen Geschmack
  • Olivenöl: Hilft der Marinade, besser am Fleisch haften zu bleiben
  • Frischer Limettensaft: Ein Muss für diese authentische Tex-Mex-Note
  • Kreuzkümmel: Das geheime Gewürz, das alles verbindet
  • Pepper Jack: Der Käse macht dieses Gericht zum absoluten Hit
  • Frischer Koriander: Diese grüne Frische ist der perfekte Abschluss
  • Limettenkeile: Ein Spritzer vor dem Servieren ist Pflicht

Anweisungen

Product image
Melt chocolate or cheese smoothly for dipping fruits, pretzels, and snacks during desserts and parties.
Check price on Amazon
Marinade anrühren:
Die Salsa verde, Olivenöl, Limettensaft, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel verrühren.
Hähnchen marinieren:
Das Hähnchen hineinlegen, bis es vollständig bedeckt ist. Die Schüssel abdecken und 30 Minuten bis 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
Grill vorheizen:
Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
Hähnchen grillen:
Hähnchen aus der Marinade nehmen, überschüssige Marinade abtropfen lassen und 4 bis 5 Minuten pro Seite grillen.
Käse hinzufügen:
In der letzten Minute jede Brust mit einer Scheibe Pepper Jack belegen. Den Grilldeckel schließen, bis der Käse geschmolzen ist.
Ruhen lassen:
Das Hähnchen auf einen Teller geben und ein paar Minuten ruhen lassen.
Anrichten:
Mit frischem Koriander und Limettenkeilen garnieren.
Product image
Melt chocolate or cheese smoothly for dipping fruits, pretzels, and snacks during desserts and parties.
Check price on Amazon
Juicy Grilled Salsa Verde Pepper Jack Chicken served with lime wedges and cilantro on a rustic plate. Merken
Juicy Grilled Salsa Verde Pepper Jack Chicken served with lime wedges and cilantro on a rustic plate. | kochenfuerdich.com

Bei unserer letzten Grillparty war dieses Hähnchen der eigentliche Star des Abends. Der Nachbar Thomas, der normalerweise nur Würstchen isst, kam drei Mal zurück und fragte ernsthaft nach dem Rezept. Es ist unfassbar, wie ein einfaches Gericht so viele Menschen zusammenbringen kann.

Perfekte Beilagen

Meine Kinder lieben dieses Hähnchen in weichen Tortillas mit etwas extra Salsa dazu. Ich habe festgestellt, dass ein einfacher grüner Salat mit Limetten-Vinaigrette wunderbar dazu passt. Im Sommer grille ich oft Zucchini und Paprika dazu, die mit etwas Olivenöl und Salz gewürzt wurden.

Marinade-Variationen

Manchmal, wenn es etwas schärfer sein soll, gibt meine Freundin Ana eine Prise Rauchpaprika und ein paar gehackte Jalapeños in die Marinade. Ich habe auch gelernt, dass ein Teelöffel Honig oder Ahornsirup eine schöne Balance zur Säure schafft. Zumindest einmal habe ich sogar ein bisschen Knoblauch hinzugefügt und war überrascht, wie gut es funktionierte.

Aufbewahrung und Resteverwertung

Gegrilltes Hähnchen hält sich im Kühlschrank bis zu drei Tage und schmeckt kalt fast noch besser. Wenn wir Reste haben, erwärme ich es kurz in der Pfanne und serviere es über einem Salat zum Mittagessen.

  • Die Marinade kann am Vortag zubereitet werden
  • Falls kein Grill vorhanden ist, funktioniert auch eine Grillpfanne auf dem Herd
  • Hähnchen muss vor dem Aufschneiden ruhen, damit die Säfte sich verteilen können
Product image
Get hot or cold water instantly for cooking, tea, coffee, and quick meal prep.
Check price on Amazon
Grilled Salsa Verde Pepper Jack Chicken topped with bubbling pepper Jack cheese, resting beside charred grill marks. Merken
Grilled Salsa Verde Pepper Jack Chicken topped with bubbling pepper Jack cheese, resting beside charred grill marks. | kochenfuerdich.com

Möge dieses Hähnchen deine Sommerabende so wunderbar machen wie es meine gemacht hat.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie lange sollte das Hühnchen mariniert werden?

Mindestens 30 Minuten für Grundwürze, idealerweise 1-2 Stunden für intensiven Geschmack. Nicht länger als 2 Stunden marinieren, da die Säure die Textur des Fleisches beeinträchtigen kann.

Welche Temperatureinstellung ist für den Grill geeignet?

Mittlere bis hohe Hitze (etwa 190-200°C). Die Hühnchenbrust sollte 4-5 Minuten pro Seite grillen, bis die Kerntemperatur 74°C erreicht.

Kann ich den Käse ersetzen?

Ja, Monterey Jack, Cheddar oder ein mexikanischer Käse-Mix eignen sich gut. Für eine lactosefreie Option verwenden Sie lactosefreien Käse oder lassen den Käse ganz weg.

Ist dieses Gericht glutenfrei?

Ja, alle Zutaten sind natürlich glutenfrei. Überprüfen Sie bei gekaufter Salsa Verde die Inhaltsstoffe um sicherzugehen, dass keine Gluten-haltigen Zusätze enthalten sind.

Wie kann ich das Gericht abwandeln?

Fügen Sie geräuchertes Paprikapulver für mehr Tiefe hinzu, verwenden Sie eine scharfe Salsa Verde oder geben Sie gehackte Jalapeños in die Marinade. Das Hühnchen passt hervorragend in Tacos, auf Burritos oder als Salat-Topping.

Gegrilltes Salsa Verde Hühnchen

Saftiges Gegrilltes in Salsa Verde mit cremigem Pepper Jack

Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochdauer
10 Min.
Gesamtdauer
20 Min.
Von Kochenfuerdich Laura Neumann


Schwierigkeitsgrad Easy

Ursprung Tex-Mex

Ertrag 4 Portionen

Ernährungsangaben Glutenfrei, Low-Carb

Zutaten

Huhn & Marinade

01 1 ½ Pfund (680 g) dünn geschnittene knochenlose, hautlose Hühnerbrust
02 12 Unzen (340 g) Salsa Verde
03 3 Esslöffel Olivenöl
04 2 Esslöffel frischer Limettensaft
05 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
06 1 Teelöffel Salz (oder nach Geschmack)
07 1 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Belag & Garnitur

01 4 Scheiben Pepper Jack Käse (etwa 100 g insgesamt)
02 Frischer Koriander, fein gehackt (optional)
03 Limettenspalten (optional zum Servieren)

Zubereitung

Schritt 01

Marinade zubereiten: In einer großen Schüssel die Salsa Verde, das Olivenöl, den Limettensaft, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer verquirlen, um die Marinade zu erstellen.

Schritt 02

Huhn marinieren: Die Hühnerbrüste hinzufügen und gründlich wenden, um sie zu beschichten. Abdecken und mindestens 30 Minuten bis zu 2 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.

Schritt 03

Grill vorheizen: Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.

Schritt 04

Huhn aus der Marinade nehmen: Das Huhn aus der Marinade nehmen und überschüssige Marinade abtropfen lassen. Die restliche Marinade entsorgen.

Schritt 05

Huhn grillen: Das Huhn 4–5 Minuten pro Seite grillen, bis es durchgebraten ist und eine Kerntemperatur von 165°F (74°C) erreicht hat.

Schritt 06

Käse hinzufügen: In der letzten Minute des Grillens jede Brust mit einer Scheibe Pepper Jack Käse belegen. Den Grilldeckel schließen, um den Käse zu schmelzen.

Schritt 07

Ruhen lassen: Das Huhn auf einen Teller geben und einige Minuten ruhen lassen.

Schritt 08

Servieren: Nach Wunsch mit frischem Koriander und Limettenspalten garniert servieren.

Zubehör

  • Grill oder Grillpfanne
  • Große Rührschüssel
  • Zange
  • Sofortablesendes Thermometer
  • Messer und Schneidebrett

Allergiehinweise

Überprüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und frage bei Unsicherheit einen Experten.
  • Enthält: Milch (von Pepper Jack Käse)
  • Kann enthalten: Mögliche Spuren von Allergenen in zubereiteter Salsa Verde – überprüfen Sie die Etiketten.
  • Glutenfrei: Alle aufgeführten Zutaten sind natürlich glutenfrei; überprüfen Sie im Laden gekaufte Salsa.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 292
  • Fett: 15 g
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Eiweiß: 35 g