Pretzel Bagel Frühstück

Featured in: Herzhafte Klassiker

Dieses herzhafte Frühstück kombiniert einen weichen Laugenbagel mit fluffigen Rühreiern, knusprigem Speck und geschmolzenem Cheddar. Die Zubereitung dauert nur 25 Minuten, ideal für einen kraftvollen Start in den Tag. Optional können Spinatblätter und cremiger Senf oder Frischkäse hinzugefügt werden, um frische und würzige Akzente zu setzen. Die Kombination aus salzigem Bacon und milden Eiern sorgt für eine ausgewogene Geschmackserfahrung.

Für eine vegetarische Variante lässt sich der Speck einfach durch gebratene Pilze oder Avocado ersetzen. Das sanfte Toasten des Laugenbagels verleiht dem Frühstück eine knusprige Textur, die perfekt zu den cremigen Eiern und dem schmelzenden Käse passt.

Updated on Thu, 27 Nov 2025 14:07:00 GMT
Warm Pretzel Bagel Breakfast Sandwich with melted cheese and crispy bacon, ready to enjoy. Merken
Warm Pretzel Bagel Breakfast Sandwich with melted cheese and crispy bacon, ready to enjoy. | kochenfuerdich.com

Ein herzhaftes Frühstückssandwich mit einem zähen Laugenbagel, fluffigen Eiern, knusprigem Speck und schmelzendem Käse—perfekt für einen kräftigen Start in den Tag.

Ich habe dieses Sandwich zum ersten Mal an einem kalten Morgen gemacht und es wurde sofort zum Favoriten in unserer Familie.

Ingredients

  • Bagels: 2 Laugenbagels, halbiert
  • Eier: 2 große Eier, 2 EL Vollmilch, Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack, 1 EL ungesalzene Butter
  • Bacon: 4 Scheiben Speck
  • Käse & Grünzeug: 2 Scheiben Cheddarkäse, 1/2 Tasse Baby-Spinatblätter (optional)
  • Gewürze: 2 EL grober Senf oder Frischkäse (optional)

Instructions

Ofen vorheizen:
Den Ofen auf 180°C (350°F) vorheizen.
Speck braten:
Den Speck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Eimischung vorbereiten:
In einer Schüssel Eier, Milch, Salz und Pfeffer verquirlen.
Rührei zubereiten:
Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer, niedriger Hitze schmelzen. Die Eimischung eingießen und unter sanftem Rühren stocken lassen, bis sie fluffig ist. Vom Herd nehmen.
Bagels toasten:
Die Laugenbagels halbieren und im Ofen 3–4 Minuten leicht toasten.
Aufschichten:
Falls gewünscht, Senf oder Frischkäse auf die untere Hälfte jedes Bagels streichen. Rührei, Cheddarscheibe, Speck und Spinatblätter (optional) darauflegen. Mit der oberen Bagelhälfte bedecken.
Servieren:
Sofort warm servieren.
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Dieses Sandwich bringt meine Familie oft zusammen zum Frühstück, besonders an Wochenenden.

Variationen

Es lässt sich leicht abwandeln, indem man z.B. Avocado oder gebratene Pilze hinzufügt für eine vegetarische Variante.

Aufbewahrung

Das Sandwich schmeckt am besten frisch, kann aber bis zu einem Tag im Kühlschrank aufbewahrt und dann leicht aufgebacken werden.

Passende Getränke

Ein leichter Kaffee oder frisch gepresster Orangensaft passen hervorragend dazu.

A delicious Pretzel Bagel Breakfast Sandwich, featuring fluffy eggs and savory bacon for breakfast. Merken
A delicious Pretzel Bagel Breakfast Sandwich, featuring fluffy eggs and savory bacon for breakfast. | kochenfuerdich.com

Mit diesen Tipps gelingt Ihnen ein perfektes Frühstückssandwich, das jeden Morgen bereichert.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie bereite ich die Rühreier besonders fluffig zu?

Schlagen Sie die Eier mit Milch auf und rühren Sie sie bei niedriger Hitze langsam, bis sie zart und cremig sind. So bleiben sie besonders fluffig.

Kann der Speck durch eine vegetarische Alternative ersetzt werden?

Ja, gebratene Pilze oder Avocado sind köstliche vegetarische Alternativen, die eine ähnliche Textur und Geschmackstiefe bieten.

Wie lange sollte der Laugenbagel getoastet werden?

Den Bagel bei 180°C für etwa 3–4 Minuten leicht toasten, bis er außen knusprig und innen weich bleibt.

Welche Käsearten passen gut zur Kombination?

Cheddar ist klassisch, aber auch Gouda oder Schweizer Käse harmonieren hervorragend und verleihen unterschiedliche Geschmacksnuancen.

Lässt sich das Sandwich auch im Voraus zubereiten?

Das Sandwich schmeckt frisch am besten, kann aber für kurze Zeit vorbereitet und vor dem Servieren leicht erwärmt werden.

Pretzel Bagel Frühstück

Leckeres Frühstück mit Laugenbagel, Eiern, Speck und Käse – einfach und sättigend.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochdauer
15 Min.
Gesamtdauer
25 Min.
Von Kochenfuerdich Laura Neumann


Schwierigkeitsgrad Easy

Ursprung Amerikanisch

Ertrag 2 Portionen

Ernährungsangaben None specified

Zutaten

Bagels

01 2 Laugenbagels, halbiert

Eier

01 2 große Eier
02 2 Esslöffel Vollmilch
03 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
04 1 Esslöffel ungesalzene Butter

Speck

01 4 Scheiben Bacon

Käse und Grünzeug

01 2 Scheiben Cheddar-Käse
02 ½ Tasse Babyspinatblätter (optional)

Beläge

01 2 Esslöffel grober Senf oder Frischkäse (optional)

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorheizen: Den Ofen auf 350°F (180°C) vorheizen.

Schritt 02

Speck braten: Den Speck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 03

Eimischung vorbereiten: In einer kleinen Schüssel Eier, Milch, Salz und Pfeffer verquirlen.

Schritt 04

Eier zubereiten: Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen. Die Eimischung eingießen und unter sanftem Rühren stocken lassen, bis die Eier fluffig und gerade durch sind. Vom Herd nehmen.

Schritt 05

Bagels toasten: Die Laugenbagels halbieren und im vorgeheizten Ofen 3–4 Minuten leicht toasten.

Schritt 06

Belag auftragen: Falls verwendet, Senf oder Frischkäse auf die unteren Bagelhälften streichen.

Schritt 07

Sandwich zusammenstellen: Scrambled Eggs, Cheddar, Speck und optional Spinat auf den unteren Bagelhälften anrichten. Mit den oberen Hälften bedecken.

Schritt 08

Servieren: Das Sandwich sofort warm servieren.

Zubehör

  • Beschichtete Pfanne
  • Pfannenwender
  • Kleine Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Backblech
  • Messer

Allergiehinweise

Überprüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und frage bei Unsicherheit einen Experten.
  • Enthält Eier, Milch (Milchprodukte), Weizen (Gluten), Senf (bei Verwendung), Schweinefleisch (Bacon)
  • Kann Sesam (bei Laugenbagels) enthalten
  • Auf Kreuzkontamination bei Bagel- und Käseetiketten achten

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 520
  • Fett: 27 g
  • Kohlenhydrate: 48 g
  • Eiweiß: 23 g